📋 Auto-évaluation de préparation

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Eau et nourriture

J'ai une réserve d'eau potable : au moins 3 jours, idéalement 10 jours (2 L × personne × jour). Recommandation BBK : 2 L par personne et par jour pour 10 jours. Début : 3 jours, à étendre progressivement. J'ai de la nourriture pour 10 jours qui se conserve sans réfrigération. Conserves, riz, pâtes, muesli, lait UHT, sel, sucre. Je peux ouvrir une conserve sans électricité. Ouvre-boîte mécanique.

Électricité et chaleur

J'ai une lampe de poche et des piles de rechange (pas de bougies — risque d'incendie et de CO). Une batterie externe pour le téléphone est chargée et à portée de main. Au moins 10 000 mAh recommandés. J'ai une radio à piles ou à manivelle. hr1/hr3/hr4 émettent en continu en cas de crise. J'ai des couvertures chaudes, un sac de couchage ou des vêtements chauds en cas de panne de chauffage prolongée.

Pharmacie domestique et médicaments

Pharmacie domestique prête : pansements, bandages, désinfectant, antalgiques, thermomètre. Les médicaments sur ordonnance durent au moins 1 semaine. À vos risques en cas de pénurie, à coordonner avec votre médecin traitant si nécessaire.

Communication et documents

Les numéros de téléphone importants sont aussi notés à la main. Batterie smartphone vide = numéros perdus. Les documents importants (pièce d'identité, assurances, contrats) sont conservés en sécurité. Idéalement dans une pochette étanche. J'ai un peu d'espèces à la maison (les DAB ont besoin d'électricité). Recommandation : pour 3 jours de besoins essentiels.

Applications d'alerte et d'urgence

J'ai installé NINA (BBK) sur mon smartphone. Gratuit, sans compte. Je suis abonné·e à des canaux d'alerte locaux (par ex. canal WhatsApp des pompiers). Je sais ce qu'est Cell Broadcast et que mon téléphone peut le recevoir. La journée nationale d'alerte le teste chaque année (2e jeudi de septembre).

Voisinage

Je connais au moins une personne dans le voisinage à qui je peux faire appel en cas d'urgence. Je sais si quelqu'un près de chez moi pourrait avoir besoin d'un soutien particulier (vivant seul·e, âgé·e, malade).

📚 En savoir plus sur la préparation aux urgences

BBK (Office fédéral de la protection civile et de l'aide en cas de catastrophe) : nombreux documents sur la préparation, les réserves d'urgence, l'auto-protection, les coupures de courant, etc. — bbk.bund.de
Ministère de l'Intérieur de Hesse — Protection civile : innen.hessen.de
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